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雞肉漢堡

材料
大隻雞腿(去骨去皮)  1隻
雞胸肉(去骨去皮)  1副
 
醃料
蛋黃  1個
油  1大匙
鹽  1小匙
糖  1小匙
太白粉  1/2小匙
麵粉  1/2小匙

作法
(1)將雞腿肉、雞胸肉絞成細肉或自行用刀剁細。
(2)將雞肉甩打5分鐘成餡,加入醃料,順時針方向用力攪勻。(可依漢堡大小分成6~10份)
(3)先將餡擠成圓形等分分好,用平底鍋放油1大匙,放入漢堡雞肉餡,用鏟子壓扁,兩面煎熟即可。
(4)可多作放入冷凍備用,用4兩塑膠袋,將圓形餡放入,再壓扁依自己喜歡之厚度,一一放入冷凍庫平放冷凍。

http://www.ytower.com.tw/recipe/recipe-search1.asp?keyword=%BA%7E%B3%F9

和風漢堡recipe

材料:
主要為五穀米、絞肉,野菜可以利用冰箱剩下的食材,如此一來,每一次都會有不同的口感和新發現

作法:
1. 利用冰箱剩下的蔬菜(ex:花椰菜心、紅蘿蔔、洋蔥、蓮藕...)切碎後炒熟
2. 將適量的煮好冷卻的五穀米放入絞肉裡,攪拌至混合
3. 將炒好的1也放入2中,繼續攪拌混合,並以hondashi調味
4. 將3的肉泥適度分成幾等分後,揉成掌心大小的漢堡肉,放在盤子上(厚度不要太厚比較好煎)
5. 大火將漢堡肉的兩面先煎成金黃色,蓋上鍋蓋以小火悶煮
6. 快起鍋前,加入青椒or高麗菜or青江菜,再倒入tare sauce,蓋上鍋蓋悶
7. 將漢堡肉夾到鍋邊,利用肉汁和tare把青椒、高麗菜、青江菜集中到鍋子中間炒至入味即完成

http://blog.elixus.org/bao/archives/2005_03.html

豆腐漢堡堡
材料:
豆腐兩塊(約兩百五十公克)、炒熟牛蒡片(約一百公克)、炒熟紅蘿蔔絲(約一百公克)、煮熟之麥片(兩湯匙)

調味料:
黑胡椒粒、醬油(一湯匙)

作法:
1. 豆腐用滾水川燙瀝乾水分壓碎,加入炒熟牛蒡片、炒熟紅蘿蔔絲、煮熟之麥片,與調味料扮勻做成大小一樣的圓球狀。
2. 將圓球狀的豆腐泥在麵粉裡滾一滾,拍乾麵粉。
3. 油鍋入油,將圓球狀的豆腐球置入鍋內煎或炸,在鍋內壓成平扁狀的豆腐餅,與漢堡大小一樣。
4. 漢堡麵包烤熱先塗上沙拉醬少許,置入紅蕃茄片、小黃瓜片、生菜葉,再放入豆腐餅,塗上些蕃茄醬或芥末醬,就完成營養的豆腐漢堡了。

黑胡椒牛肉漢堡

材料:
A.腓力牛排肉600公克
B.漢堡麵包1個
C.美生菜1片、起司片2片、酸黃瓜末少許、洋蔥圈少許
D.黃芥末醬 少許

醃料:
鹽少許、白酒1大匙、黑胡椒粒(粗)1大匙

作法:
1.將腓力牛排肉加鹽、白酒略為拍打,並在表面用叉子刺洞以利入味,再將黑胡椒粒以搓揉的方式均勻抹在肉上,冷藏半天備用。
2.熱油鍋,將作法1的腓力牛排肉煎至3分熟,再放入烤箱以160℃烤約25分鐘至全熟,放涼後切片備用。
3.將漢保麵包橫切成上下兩半。
4.在半個麵包上舖上所有材料C及作法2的黑胡椒肉2片,再擠上黃芥末醬,蓋上另一半麵包即完成。

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